El primer paso para mejorar tus relaciones personales

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El primer paso para mejorar tus relaciones personales

La pregunta más popular que recibimos en JudithDuval.com es acerca de cómo mejorar las relaciones que tenemos con los que nos rodean, ya sea con nuestra pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo. La herramienta que voy a compartir contigo te cambiará la vida. Te ayudará a manejar mejor tus relaciones personales, vivir basado en el amor, relacionarte con personas con quien tienes historias dolorosas, y crear aquello que quieres ver en tu vida.  Es una meditación fundamental para apoyar cualquier esfuerzo que hagas para mejorar las relaciones en tu vida.  

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¿No puedes meditar? Un mantra para obtener paz inmediata, en cualquier lugar

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¿No puedes meditar? Un mantra para obtener paz inmediata, en cualquier lugar

Algunas veces es fácil meditar. Otras veces, es bastante difícil. Por eso es genial tener herramientas en las que nos podemos apoyar. Aquí hay una que nunca te fallará… ¡al menos nunca me ha fallado a mí! 

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Si quieres más abundancia en tu vida, has esto...

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Si quieres más abundancia en tu vida, has esto...

La gratitud abre y expande tu corazón.  Y, ¿adivina qué? Si actúas con agradecimiento,  expansión y abundancia hoy, atraerás la abundancia mañana.  

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La oración que me ayuda a ser una mejor persona

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La oración que me ayuda a ser una mejor persona

Esta oración me guía y me ayuda a ser una mejor persona y dar lo mejor de mí.  Me ayuda muchísimo en momentos de gran necesidad, especialmente cuando no sé qué hacer.  

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Lo que hago cada día para que me vaya bien

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Lo que hago cada día para que me vaya bien

Si empiezas a hacer tan solo una de estas cosas encontrarás tu voz y lo que más deseas profundamente. Silenciaras el ruido a tu alrededor que te está ahogando y te volverás más segura, permitiendo que tu Ser Verdadero brille. Las personas lo notaran y dejaran de intentar abrumarte con sus opiniones. Si ellos no dejan de hacerlo, tú serás lo suficientemente fuerte y estarás tan conectada con lo que eres realmente, que ese ruido se convierte en una pluma tratando de derribarte.

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La Persona Más Difícil de Perdonar

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La Persona Más Difícil de Perdonar

Mucha gente definela acción de perdonar como lo que ocurre cuando se decide no querer cambiar el pasado más. Aceptamos lo que sucedió en el pasado y dejamos de intentar cambiarlo. Pero, ¿qué hacemos con el participante que sorprendentemente es el más difícil de perdonar? 

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La negatividad se pega, aquí te explico cómo pararla

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La negatividad se pega, aquí te explico cómo pararla

“Si no transformas tu sufrimiento, lo trasmitirás”. Una frase profunda que una vez escuché en una entrevista. ¿Cuán cierta es? Muchas veces me he encontrado con personas que transmiten su sufrimiento de manera muy notoria…

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¿Cuál es nuestro propósito de vida?

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¿Cuál es nuestro propósito de vida?

Hay una pregunta que con frecuencia surge en muchas formas diferentes: “¿Qué sentido tiene vivir mejor?” “¿Por qué debemos tomar mejores decisiones en la vida? ¿Con el fin de qué?” “¿Qué sentido tiene todo?” Pero todas ellas tienen el mismo origen: “¿Cuál es mi propósito de vida?” Aquí está la respuesta que me ha brindado seguridad, paz y tranquilidad.  

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Duerme mejor y despierta feliz haciendo esto

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Duerme mejor y despierta feliz haciendo esto

Terminar bien tu día es una de las mejores cosas que puedes hacer para vivir una vida más fructífera, tomando mejores decisiones y creando más felicidad. Te sorprendería saber lo que sucede cuando te tomas unos pocos minutos al final de tu día para hacer esto. Aquí está es lo que yo hago apenas me meto en la cama para dormir. Solo me toma 2 minutos y 26 segundos y me ha cambiado la vida.  

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