Para llegar a donde queremos ir, tenemos que visualizarlo.  Si no sabemos para donde vamos, no llegaremos a ningún sitio.  ¡Esta meditación te ayudara crear el futuro que quieres!

Este álbum de meditación es una compilación de las meditaciones de mi curso, Crea la vida que quieres. Imparto este curso aproximadamente una vez al año, por lo que estoy feliz de poder ofrecerte este álbum hasta la próxima vez que el curso esté disponible. Las meditaciones de este álbum te ayudarán a: cultivar emociones que aumentan tu bienestar físico, mental, y emocional; gozar de una mayor felicidad y paz; ser más compasivo; confrontar tus limitaciones y empezar a liberarte de ellas; encontrar más alegría y placer; crear la vida que quieres vivir.

Una de las maneras más efectiva que he encontrado para cultivar la gratitud en mi día a día es meditando sobre el agradecimiento.  ¡Esta meditación guiada te ayudara hacerlo!