¿Estás cansada de vivir una vida pequeña? Un consejo de uno de los libros más antiguos del mundo

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¿Estás cansada de vivir una vida pequeña? Un consejo de uno de los libros más antiguos del mundo

¿Tiendes a sentirme culpable cuando elijes no ir por lo seguro o por no arriesgar poco? Tal vez empiezas a pensar: “no debería perseguir mis sueños… debería ser simplemente feliz con lo que he alcanzado hasta ahora… ¿Qué tal que falle y pierda lo que tengo actualmente?”  Finalmente encontré algo, escrito en uno de los textos espirituales más antiguos, confirmándome que debemos de actuar en grande.  

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Visualízalo, siéntelo, créelo, y observa cómo se vuelve realidad

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Visualízalo, siéntelo, créelo, y observa cómo se vuelve realidad

¿Si tu vida fuera un libro y tu fueras la autora, cómo quisieras que tu historia continuara?  Puedes realizar este sueño.  Aquí la atleta Amy Purdy nos da una herramienta increíblemente poderosa.  

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La negatividad se pega, aquí te explico cómo pararla

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La negatividad se pega, aquí te explico cómo pararla

“Si no transformas tu sufrimiento, lo trasmitirás”. Una frase profunda que una vez escuché en una entrevista. ¿Cuán cierta es? Muchas veces me he encontrado con personas que transmiten su sufrimiento de manera muy notoria…

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Cómo cultivar tu paz interior

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Cómo cultivar tu paz interior

En un segmento de “Al Día con Leticia Mendoza” compartí mis maneras esenciales de cultivar mi paz interior. Podemos llevar con nosotros cada vez más y más paz interior si la cultivamos. Podemos fortalecer estos músculos hasta el punto de experimentar una paz interior inquebrantable. Aquí hay algunas maneras de hacerlo.

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Duerme mejor y despierta feliz haciendo esto

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Duerme mejor y despierta feliz haciendo esto

Terminar bien tu día es una de las mejores cosas que puedes hacer para vivir una vida más fructífera, tomando mejores decisiones y creando más felicidad. Te sorprendería saber lo que sucede cuando te tomas unos pocos minutos al final de tu día para hacer esto. Aquí está es lo que yo hago apenas me meto en la cama para dormir. Solo me toma 2 minutos y 26 segundos y me ha cambiado la vida.  

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El mejor consejo de Paulo Coelho: Lo que se parece se atrae

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El mejor consejo de Paulo Coelho: Lo que se parece se atrae

"El universo está respondiendo a lo que piensas, lo consciente y lo subconsciente porque es lo que proyectas.  Si quieres ser una víctima, porque siendo una víctima justificará muchas de tus frustraciones y fracasos en la vida, el universo te ayudará.  Si quieres tener éxito, el universo te ayudará."

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