“Mug Cake” de Chocolate

“Mug Cake” de Chocolate

Este bizcocho de chocolate no sólo es súper saludable, sino también muy rápido y fácil de hacer.  Puedes creer que ¿no tiene azúcar, harinas refinadas o mantequilla y sabe igual a una torta de chocolate?  Mejor todavía, ¿puedes creer que se pude hacer en una taza de café usando solo el microondas? Es perfecto por si tienes un antojo de chocolate.  Excelente.

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Pescado apanado saludable

Pescado apanado saludable

¡Esta receta es perfecta para semana santa! Es una opción mucho más saludable que pescado apanado porque no tiene harina de trigo y es baja en grasa. La puedes acompañar con vegetales horneados y tu salsa favorita.

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Torta de coliflor

Torta de coliflor

Esta torta de coliflor vegetariana es alta en fibra, vitaminas, minerales, baja en carbohidratos y te dejará satisfecho por muchas horas. ¡Si eres amante de las tortas o los pastelones, esta receta saludable te va a encantar!

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Waffles Bajos en Carbohidratos

Waffles Bajos en Carbohidratos

Estos waffles no sólo son deliciosos, sino perfectos para esas mañanas en donde necesitamos preparar algo que nos alimente bien.  Son bajos en carbohidratos (por lo que también los puedes consumir en la noche), altos en proteína, fibra y grasas buenas. 

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Croquetas de cangrejo

Croquetas de cangrejo

Estas croquetas de cangrejo son excelentes si estás cuidando la línea porque son altas en proteína, no llevan harina de trigo y no son fritas, por lo que no tendrán exceso de grasa. Son bajas en carbohidratos así que son perfectas a la hora del almuerzo o la cena.

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Pizza de masa de coliflor

Pizza de masa de coliflor

Esta pizza es perfecta para cuando quieres disfrutar de pizza pero quieres mantenerte saludable.  No tiene harina de trigo y la coliflor le aportavitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. ¿La mejor parte? ¡Las opciones infinitas de toppings!

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