“Mug Cake” de Chocolate

“Mug Cake” de Chocolate

Este bizcocho de chocolate no sólo es súper saludable, sino también muy rápido y fácil de hacer.  Puedes creer que ¿no tiene azúcar, harinas refinadas o mantequilla y sabe igual a una torta de chocolate?  Mejor todavía, ¿puedes creer que se pude hacer en una taza de café usando solo el microondas? Es perfecto por si tienes un antojo de chocolate.  Excelente.

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Torta de coliflor

Torta de coliflor

Esta torta de coliflor vegetariana es alta en fibra, vitaminas, minerales, baja en carbohidratos y te dejará satisfecho por muchas horas. ¡Si eres amante de las tortas o los pastelones, esta receta saludable te va a encantar!

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Croquetas de cangrejo

Croquetas de cangrejo

Estas croquetas de cangrejo son excelentes si estás cuidando la línea porque son altas en proteína, no llevan harina de trigo y no son fritas, por lo que no tendrán exceso de grasa. Son bajas en carbohidratos así que son perfectas a la hora del almuerzo o la cena.

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Ensalada de judías verdes y tomate

Ensalada de judías verdes y tomate

Esta receta es fácil y simple, pero llena de sabor y puede ser un gran contorno para tu carne o proteína favorita. Espero que disfrutes de los beneficios para la salud que aportan las judías verdes.  

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