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La no violencia NO es un intento de EVITAR o IGNORAR el conflicto. Es una técnica para llevar el conflicto sin violencia y alcanzar cambios sociales y políticos. Tiene tres categorías principales de acción…
Read More¿Sientes que no puedes bajar de peso, sin importar lo que hagas? O tal vez sencillamente no te gusta la relación que tienes con la comida o la que tienes con tu cuerpo. Hoy tengo algo muy especial para ti.
Read MoreDos personas fueron grabadas manteniendo relaciones sexuales en una firma de consultoría profesional. La conmoción que causó en las redes sociales resaltó lo que detiene el progreso de la mujer Dominicana, y por consecuencia, el de todos.
Read MoreEn este segmento cubrimos tres cosas que limitan tu capacidad de comunicarte. Son muy simples y básicas, pero no te dejes engañar. Son fundamentales para nuestro éxito y aún así, por su simplicidad, tendemos a pasarlas por alto.
Read MoreEn la mayoría de las situaciones, nosotros mismos somos partícipes del tratamiento que recibimos de los demás, un reflejo directo de nuestra autoestima. Aquí están los pasos fundamentales que debes tomar para que te traten mejor.
Read MoreTodos hemos visto alguna vez una persona adulta y madura tener una rabieta.
Puede haber sido en la tienda, la oficina del correo o incluso en el trabajo. La persona simplemente se desespera y le es imposible calmarse.
Read More¿Te siente algunas veces consumido por el pasado o el futuro, rumiando mentalmente acerca de eventos o personas y desperdiciando tiempo precioso que pudiera utilizar para ser feliz y vivir mejor? ¡Tu sueño más grande se ha vuelto realidad! La atención plena y la meditación son superpoderes que combaten esto y que puedes desarrollar con la inversión de tan solo unos minutos al día.
Read MoreCuando recibes malas noticias no es el mejor momento para empezar a trabajar en tu vida (por ejemplo, en tu matrimonio o formar un grupo de apoyo de amigos). Aquí están unos sencillos pasos que te cambiaran la vida y que puedes dar de forma lenta y consistente para estar un poco más preparado para esos momentos sorprendentes.
Read MoreExisten investigaciónes impactantes e interesantes sobre que hay detrás de las amistades exitosas. Esto es bastante diferente a esos almuerzos y conversaciones casuales que con frecuencia tenemos...
Read MoreNuestro Ser Destructivo tiene muchas voces. Esas voces nos hablan desde el miedo, la inseguridad, la envidia, la ansiedad. Con frecuencia, nuestro Ser Destructivo no se desaparece. Lo único que podemos hacer con nuestro Ser Destructivo es manejarlo y desarmarlo...
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