Las aplicaciones que me ayudan a sobrevivir
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Recientemente compartí con un par de personas algunas aplicaciones que me ayudan a llevar una vida más productiva y feliz. ¡Me emociona compartirlas contigo! A continuación verás que no son extremadamente “sofisticadas”, pero mi esperanza es que al recordártelas y mostrarte cómo se utilizan, encontrarás una manera de incorporarlas a tu vida (o algunas aplicaciones similares) para ayudarte a ti a vivir con la mayor felicidad posible. Si vives afuera de los Estados Unidos tal vez no puedas usar todas, pero muchas sí!
- MyFitnessPal: Yo uso esta aplicación MÚLTIPLES veces al día. Es una manera genial de vigilar lo que comes y de mantenerte en forma. La utilizo para asegurarme de consumir toda la proteína, los carbohidratos, las grasas buenas así como también las vitaminas y minerales que necesito. También es una excelente manera de controlar el consumo de azúcar, para que no pases del límite de 24 gramos de azúcares añadidos que recomienda la Asociación del Corazón Americana.
- Instacart: Me ENCANTA esta aplicación. Tengo que ser sincera, no he ido al supermercado en un par de meses debido a lo ocupada que he estado. ¿Qué es lo mejor de esta aplicación? Que reduce por la mitad la factura de las compras. Ya que estoy haciendo mis compras desde casa, todo lo que tengo que hacer es ver mi nevera y ordenar lo que necesito. Ya no compro productos por duplicado, ni compro demasiado de algo, ni hago compras impulsivas en el supermercado. Sí tiene un costo por envío de $3.99 mas la propina al que entrega el pedido, pero dado lo mucho que ahorramos al no ir al supermercado nosotros mismos, no hay ni que pensarlo.
- Amazon (Prime): Hace poco estaba conversando por teléfono con mi mamá acerca de un producto que necesitaba. Ella empezó a dar sugerencias acerca de dónde podría encontrarlo. Yo solo tenia una respuesta: Amazon. Con Amazon Prime, el envío es gratuito y lo recibes en unos pocos días (o antes). Los días de caminar aleatoriamente por los pasillos de las tiendas se acabaron.
- Yoga Studio: Les conté de esta aplicación en mi artículo reciente acerca de maneras fáciles de ejercitarse en cualquier momento. ¡Simplemente la amo! Mi rutina es la clase Advanced Strength de 60 minutos, aunque también me gustan muchas de las otras clases que ofrecen e incluso he hecho mi propia clase de yoga personalizada.
- Sephora: Soy una fanática de la belleza. Siempre lo he sido, y estoy segura de que siempre lo seré. Sephora tiene un programa de lealtad del cliente increible, así como también un programa de muestras fantástico. Dependiendo de tu nivel en su programa de lealtad, puedes calificar para los Envíos Gratis de 2 días. ¿Estoy a punto de quedarme sin crema facial? La ordeno un lunes y la recibo en apenas un par de días…¡Justo a tiempo! Y lo mejor, todas las muestras gratis, regalos y beneficios me mantienen al día sobre qué es lo más reciente en la industria de la belleza
- Audible: Recientemente compartí con ustedes cómo mi aplicación de audiolibros (Audible) me ayuda a buscar dentro de mí. El tiempo es lo más importante que tenemos… No puedes recuperarlo ni reemplazarlo. Así que siempre deberías aprovecharlo de manera inteligente. Pero afrontémoslo: hay cosas en la vida que solo consumen tiempo. Estar atrapado en un tráfico pesado, viajar al trabajo en el transporte público, esperar en una sala de espera. ¡Yo tengo la solución perfecta! Ya que tengo un MONTÓN de libros que quiero leer (y créanme cuando les digo que son muchos), yo escojo escucharlos como audiolibros. Es genial escuchar libros mientras haces otras cosas :)
- Fitbit: Yo uso mi Fitbit de manera intermitente. Desde que quedé embarazada, lo he mantenido sólidamente atado a mi muñeca. Estoy muy decidida a caminar mis 10,000 pasos diarios como una manera de suplementar el ejercicio que logro hacer. Además de llevar un registro de lo activa que soy, me dice si he dormido bien, lo cual es súper importante para mí en este momento. Puedes sincronizarlo con tu cuenta de MyFitnessPal y llevar un control de lo que comes también.
- Ovia: Puede que esta no sea la aplicación más popular de embarazo que hay, pero a mí me gusta de verdad. Me da consejos útiles todos los días y me gusta la manera como presenta la información. No he estado leyendo todos los libros de embarazo que hay, así que esta aplicación me mantiene informada mientras avanzo semana tras semana.
- Uber: Hasta el momento, mi esposo y yo compartimos el mismo automóvil, así que Uber nos proporciona gran flexibilidad.
- Instagram: Mi red social favorita. Me encanta ver el trabajo inspirador que crean las personas que sigo, y me encanta tener un registro de fotos de todas las cosas que he hecho. ¡Sigueme en Instagram! Me puedes encontrar dándole click aquí.
- Pinterest: ME ENCANTA Pinterest. Cuando necesito un momento de inspiración, abro mi aplicación de Pinterest. Me inspira y me ayuda a avivar mi creatividad. ¡Sigueme en Pinterest! Me puedes encontrar dándole click aquí.
- NetFlix: Veo algunos programas de tv fantásticos en NetFlix. The Mind of a Chef, Chef’s Table, Bible Secrets Revealed, son mis favoritos entre muchos otros.
- Pandora: Es la aplicación que uso para obtener la música para hacer ejercicio en el gimnasio.
- NYTimes: Cuando quiero saber lo que está ocurriendo en el mundo, abro mi aplicación del NYTimes. Un pequeño problemita… tiendo a leer la sección de Cocina la mayoría del tiempo (!).
¡Espero que esto te ayude! Me encantaría saber de ti, así que por favor deja un comentario abajo. Si has disfrutado esta publicación, ¡Compártela con tus amigos y familiares!
Un abrazo,
Judith