Elige la dirección de tu vida
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Hace algunos años, realicé un poderoso ejercicio que me gustaría compartir con ustedes. Sé que les parecerá tan valioso como a mí. Es un llamado para elegir activamente la dirección de nuestras vidas hoy, sin esperar otro segundo. Se trata de lo siguiente:
- La primera parte del ejercicio es pedirte que visualices tu funeral (increíblemente mórbido lo sé, pero mira, es inevitable). Imagina qué dirían de ti en sus conversaciones las personas que asisten. Escucha sus comentarios, sus conversaciones… Continúa y toma unos minutos para escribir esto en un papel… Es importante escribirlo, por lo tanto no lo hagas en tu mente. Agarra un lapicero y escribe ahora mismo (o en tu celular) antes de leer la siguiente parte del ejercicio.
- La segunda parte del ejercicio requiere que escribas qué quieres que las personas digan de ti. Algo de lo que escuchaste en la primera parte pudo haber sido un poco decepcionante. Alguien pudo haber dicho “Ella siempre iba de afán”… o… “Él siempre parecía ansioso por el futuro”… o… “Siempre le preocupaba algo…” Esta es tu oportunidad de escribir acerca de lo que realmente quieres que sea tu vida y qué quisieras que las personas dijeran de ti.
- Revisa la primera y segunda parte. ¿Qué te dicen las differencias? Cuando yo hice esto, y fui completamente honesta, recuerdo que había un vacío alrededor de cuan dura puedo ser conmigo misma algunas veces. Yo sé esto, y aquellos alrededor mío que más me aman también lo saben. Fue un llamado de atención para dejar de ser tan auto-crítica… porque la vida es muy corta.
Lo que es increíble acerca de este ejercicio es que te dirige hacia dónde te gustaría tomar diferentes decisiones. Te muestra dónde te gustaría elegir una dirección diferente para tu vida. Imagina que puedes vivir tu vida libre de preocupaciones y temores. ¿Cuál sería esa vida? ¿Por qué serias recordado? ¿A qué le estarías dedicando tu tiempo? ¿Tu energía?
Empieza aquí, hoy.
Los quiero mucho!
Judith